Cara Memperbaiki Kualitas Udara di Rumah agar Tetap Sehat Bebas Polusi

TRIBUNBATAM.id - Cara meningkatkan kualitas udara di dalam rumah sangat perlu diketahui di tengahnya meningkatnya polusi udara.

Sejumlah wilayah di Indonesia saat ini memiliki kualitas udara yang buruk akibat datangnya musim kemarau.

Hal ini bisa diantisipasi yang dimulai dari lingkungan rumah.

Pasalnya polusi udara dapat mengganggu kesehatan.

Melansir Halodoc, penyebab kualitas udara di beberapa kota besar di Indonesia buruk, terutama Jakarta antara lain karena asap kendaraan.

Selain itu, ada limbah pabrik, asap pembakaran, hingga debu. 

Kualitas udara yang buruk ini bisa berbahaya bagi kesehatan terutama bagi anak kecil.

Baca juga: Gunakan Google Maps untuk Cek Kualitas Udara, Begini Caranya

Baca juga: Trik Menggunakan Skincare yang Benar agar Terbebas dari Ancaman Polusi

Mereka rentan terkena penyakit yang menyerang sistem pernafasan. 

Mengutip Paediatrics Child Health bahkan polusi udara bisa mengubah sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan risiko kekurangan vitamin D serta rakhitis.

Polusi juga bisa meningkatkan risiko cacat lahir serta meningkatkan angka kematian. 

Cara menjaga dan meningkatkan kualitas udara tetap sehat di rumah

• Perbaiki sistem ventilasi udara di rumah

Untuk menjaga kualitas udara tetap sehat di dalam rumah adalah membuat ventilasi udara yang layak di setiap ruangan di dalam rumah.

Jangan lupa gunakan filter untuk menyaring debu dari luar dan jangan lupa rutin membersihkannya. 

• Menjaga rumah tetap bersih

Bersumber dari Harvard Education, cara menjaga dan meningkatkan kualitas udara di rumah adalah menjaga rumah Anda tetap bersih higenis.

Mulai dengan membersihkan sumber debu, kotoran hewan peliharaan, sudut rumah yang berjamur, hingga sudut rumah yang memiliki sarang laba-laba. 

• Pastikan memiliki tanaman hidup di rumah