KESEHATAN
Tips Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Meski Tetap Makan Malam
Makan malam tetap bisa dilakukan bagi yang sedang menurunkan berat badan asal dengan pola makan yang benar.
lihat foto
Jalan-jalan santai setelah makan malam juga bagus untuk siapa saja yang berisiko atau menderita diabetes karena aktivitas ini bisa membantu menurunkan gula darah secara alami.
Sebuah studi pada Oktober 2016 yang diterbitkan dalam Diabetologia menemukan bahwa berjalan kaki selama 10 menit setelah makan malam mampu mengurangi kadar glukosa darah pada orang dengan diabetes tipe 2.
Demikian informasi kebiasaan makan malam untuk menurunkan berat badan dengan cepat.
Semoga bermanfaat.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
cara menurunkan berat badan dengan cepat
cara cepat menurunkan berat badan
trik menurunkan berat badan
tips menurunkan berat badan
Makan malam sehat
Berita Terkait
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.