Cara Menurunkan Kolesterol dengan Resep Sambal dari dr Zaidul Akbar

Salah satu postingan kesehatan dr Zaidul Akbar ialah resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Untuk diketahui, asam urat adalah bentuk radang sendi yang berkembang ketika kadar asam urat dalam darah tidak normal atau terlalu tinggi.

Sehingga menyebabkan kristal terbentuk dan menumpuk di dalam dan sekitar sendi.

Menurut Mayo Clinic, asam urat diproduksi ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.

Purin terbentuk secara alami di dalam tubuh.

Namun beberapa makanan tertentu juga mengandung zat ini.

Asam urat seringkali terjadi di kaki atau jempol kaki, yang menyebabkan pembengkakan parah dan terasa menyakitkan.

Banyak orang mencoba mengatasi asam urat dengan berbagai cara.

Salah satunya dengan resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar berikut ini untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Berikut ini bahan dan cara membuat resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat, seperti dikutip Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Kamis (11/4/2024).

Bahan:

• Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa (digeprek atau dicincang)
• Pandan satu lembar (potong halus)
• Sejumput lada putih (sedikit saja)

Cara Membuat:

1. Campurkan jahe, pandan, dan sedikit lada putih secara bersamaan ke dalam air panas.
2. Aduk sebentar dan tutup campuran tersebut sampai larut sempurna dan tercium aroma wangi.
3. Jika sudah mengeluarkan aroma, minuman ini siap dikonsumsi.
4. Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurnya dengan madu.

"Saya lebih suka ga pake madu biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau papai juga gpp," kata dr Zaidul Akbar.

Resep ini juga boleh dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui, sambung dr Zaidul Akbar.

Selain itu kata dia, resep minuman herbal ini tak hanya dapat membantu menurunkan kadar asam urat, tetapi juga mempunyai banyak khasiat lainnya.