Pengertian dan Manfaat Garam Epsom, Bisa Dipakai Mandi Garam untuk Kurangi Nyeri Haid
Simak pengertian garam epsom yang banyak dipakai untuk mandi garam. Punya sejumlah manfaat bagi kesehatan termasuk meredakan nyeri haid.
lihat foto
Pembuatan garam epsom dilakukan dengan melarutkan magnesium oksida, magnesium hidroksida, atau magnesium karbonat dalam asam sulfat, atau dengan menambang mineral alami kieserite atau epsomite.
Baca juga: Jenis Garam yang Dipakai untuk Mandi Garam, Apa Bisa Pakai Garam Dapur?
Penggunaan garam Epsom sudah ada sejak abad ke-17 dan digunakan sebagai obat untuk kondisi seperti sakit perut, otot tegang, dan sembelit.
Garam epsom berbentuk kristal kecil dan tidak berwarna.
Garam epsom dapat ditambahkan ke dalam air hangat untuk mandi garam.
Senyawa kimia ini diyakini dapat membantu meredakan nyeri otot dan menenangkan kulit yang teriritasi.
Garam epsom juga dapat dikonsumsi secara oral untuk berbagai kegunaan dan kondisi medis, termasuk untuk sembelit dan untuk meningkatkan rendahnya kadar magnesium dalam tubuh.
Garam epsom secara umum diakui aman oleh FDA, namun terdapat risiko efek samping mulai dari ringan hingga berat.
(Tribunbatam.id/Cahyanti Nawangsari)
Baca juga Berita TribunBatam.id lainnya di Google News
| Bolehkah Mandi Garam Setiap Hari? Begini Penjelasannya Menurut Dokter |
|
|---|
| Niat Mandi Garam dari Syekh Ali Jaber, Lengkap dengan Tata Caranya |
|
|---|
| Arti Mandi Garam Menurut Islam, Dipercaya Bisa Tangkal Sihir hingga Buka Aura Positif |
|
|---|
| Perbedaan Manfaat Mandi Garam Epsom dan Garam Himalaya Bagi Kesehatan |
|
|---|
| 5 Surah yang Dibaca Sebelum Mandi Garam Menurut Syekh Ali Jaber untuk Dapat Manfaatnya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.