Kapan Waktu Terbaik Mandi Garam agar Tubuh Lebih Rileks? Simak Penjelasannya Berikut

Adakah waktu terbaik untuk mandi garam? Mandi garam berikan manfaat bagi kesehatan seperti membuat tubuh lebih rileks hingga bantu proses penyembuhan.

Canva
Ilustrasi - Adakah waktu terbaik untuk mandi garam? Mandi garam berikan manfaat bagi kesehatan seperti membuat tubuh lebih rileks hingga bantu proses penyembuhan. 

Menurut penjelasan Ismiralda, ia membenarkan bahwa mandi garam dapat memberikan manfaat relaksasi bagi tubuh.

Mandi agram dapat mengurangi rasa nyeri pada sendi dan otot.

Dalam beberapa kasus, mandi garam bahkan dapat membantu proses penyembuhan eszema, psoriasis, dan kulit yang sangat kering.

Kendati demikian, garam yang dimasukkan ke dalam air hangat untuk mandi garam harus diperhatikan jumlahnya.

Baca juga: Pengertian dan Manfaat Garam Epsom, Bisa Dipakai Mandi Garam untuk Kurangi Nyeri Haid

Manfaat mandi garam lainnya bagi kesehatan

  1. Meredakan Iritasi
  2. Meningkatkan Imunitas
  3. Menenangkan Cedera Otot
  4. Menyeimbangkan Zat Alkaline pada Tubuh
  5. Membantu Mengatasi Insomnia

(Tribunbatam.id/Cahyanti Nawangsari)

Baca juga Berita TribunBatam.id lainnya di Google News

Sumber: Tribun Batam
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved