Efek Samping Mandi Garam Epsom, Hati-Hati Jika Punya Kulit Sensitif

TRIBUNBATAM.id - Berikut efek samping mandi garam epsom, hati-hati jika punya kulit sensitif.

Mandi garam diketahui memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, namun juga tidak terlepas dari efek samping.

Garam epsom menjadi salah satu jenis garam yang dapat dipakai untuk mandi garam.

Dilansir dari laman goodrx.com, garam epsom adalah mineral alami yang mengandung magnesium, belerang, dan oksigen.

Garam epsom ditemukan lebih dari 400 tahun yang lalu di Epsom, sebuah kota di Surrey, Inggris.

Baca juga: 5 Manfaat Garam Epsom, Bisa Dipakai Mandi Garam dan Dikonsumsi untuk Obati Sembelit

Saat ini, garam epsom banyak ditemukan di toko bahan makanan atau apotek.

Berbeda dengan garam meja atau garam dapur, garam epsom memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Garam epsom dapat dikonsumsi dengan cara dilarutkan dalam air untuk mengobati sembelit.

Di samping itu, manfaat garam epsom lainnya dapat dirasakan saat dipakai untuk mandi garam.

Mulai untuk meredakan nyeri, membantu mengobati eksim dan psoriasis, hingga memberikan efek relaksasi pada tubuh.

Namun ilmu pengetahuan tentang mandi garam Epsom masih terbatas.

Para peneliti belum yakin apakah magnesium yang diserap melalui kulit sama efektifnya dengan suplemen magnesium oral.

Sementara itu, efek samping dari garam epsom sendiri juga tidak bisa dihindari jika dikonsumsi dalam kondisi tertentu.

Dikutip Tribunbatam.id dari healthline.com, berikut efek samping garam epsom.

Efek Samping Garam Epsom

Meskipun garam epsom umumnya aman untuk dipakai mandi garam, ada beberapa efek negatif yang dapat terjadi jika garam epsom dikonsumsi.