Cara Mandi Garam Epsom untuk Anak-Anak, Ada 6 Hal yang Harus Diperhatikan

TRIBUNBATAM.id - Berikut cara mandi garam epsom dan hal yang harus diperhatikan sebelumnya.

Mandi garam epsom untuk anak-anak merupakan aktivitas mandi di mana mencampurkan air dan garam epsom yang dipercaya memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Garam epsom menjadi satu di antara banyaknya jenis garam yang dapat dipakai untuk mandi garam.

Dilansir dari laman essentialyyoung.co.za, garam epsom atau magnesium sulfat adalah mineral yang telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad di seluruh dunia.

Mandi garam epsom untuk anak-anak disebut bisa mengobati sejumlah penyakit.

Baca juga: 13 Manfaat dan Cara Mandi Garam Epsom untuk Bayi dan Anak-Anak

Mulai dari mengurangi peradangan, mengatasi eksim, psoriasis, hingga mengatasi masalah pencernaan.

Cara mandi garam epsom pada anak-anak tak jauh berbeda dengan mandi garam epsom pada orang dewasa.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan orang tua sebelum melakukan mandi garam epsom pada anak.

Cara Mandi Garam Epsom untuk Anak

Cara kerja mandi garam epsom cukup sederhana.

Saat garam epsom yang mengandung ion sulfat dan magnesium dilarutkan dalam air, ia melepaskan ion-ion yang dianggap sangat bermanfaat bagi tubuh.

Saat mandi garam Epsom, kulit akan menyerap ion magnesium dan sulfat.

Meskipun penyerapan transdermal ion-ion ini dari air garam Epsom tidak meyakinkan dalam banyak penelitian, bukti anekdotal mendukung bahwa hal ini dapat bermanfaat jika digunakan di bawah bimbingan ahli.

Dikutip dari laman parenting.firstcry.com, bagi anak-anak dan bayi, mandi garam epsom hanya boleh dilakukan maksimal tiga kali dalam seminggu.

Baca juga: Efek Samping Mandi Garam Epsom, Hati-Hati Jika Punya Kulit Sensitif

Cara mandi garam epsom untuk anak adalah dengan menambahkan garam ke dalam air yang sedikit hangat dan membiarkannya larut.

Setelah itu, tambahkan air lagi ke dalam bak mandi sampai kira-kira cukup untuk mencapai pinggang bayi.

Biarkan anak berendam di bak mandi selama 20 menit.

Pastikan Anda tidak mengelapnya hingga kering; sebaliknya, tepuk-tepuk hingga kering.

Sebagai catatan, tidak disarankan menggunakan sabun setelah mandi garam epsom karena dapat mengganggu penyerapan garam dalam tubuh anak.

Silakan berkonsultasi dengan dokter jika anak mengalami reaksi apa pun terhadap mandi garam Epsom pertamanya.

Mintalah saran dan bimbingan dokter sebelum mulai melakukan mandi garam epsom untuk anak.

Mulailah dengan sekali seminggu dan perlahan-lahan lalu tingkatkan menjadi tiga kali seminggu.

Perlu diingat juga bahwa garam Epsom tidak boleh tertelan dan bisa sangat berbahaya jika dikonsumsi oleh anak-anak.

Baca juga: 5 Manfaat Garam Epsom, Bisa Dipakai Mandi Garam dan Dikonsumsi untuk Obati Sembelit

6 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Mandi Garam Epsom untuk Bayi dan Anak-anak

• Pastikan garam epsom benar-benar larut sebelum digunakan untuk mandi oleh anak.
• Jangan gunakan lebih dari 2 cangkir garam epsom setiap kali mandi.
• Mandikan anak dengan garam Epsom hanya 2-3 kali seminggu.
• Konsultasikan dengan dokter untuk memastikan anak tidak alergi terhadap mandi garam epsom.
• Jangan pernah meninggalkan anak di kamar mandi saat mandi garam epsom tanpa pengawasan, pastikan air yang bercampur larutan garam epsom tidak tertelan.
• Pastikan Anda menguji suhu bak mandi sebelum membiarkan anak masuk.

(Tribunbatam.id/Cahyanti Nawangsari)

Baca juga Berita TribunBatam.id lainnya di Google News