13 Manfaat dan Cara Mandi Garam Epsom untuk Bayi dan Anak-Anak

TRIBUNBATAM.id - Berikut cara dan manfaat mandi garam epsom untuk bayi dan anak-anak.

Mandi garam adalah aktivitas mandi dengan mencampurkan garam mandi yang dipercaya memberikan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Garam epsom menjadi satu di antara banyaknya jenis garam yang dapat dipakai untuk mandi garam.

Dilansir dari laman essentialyyoung.co.za, garam epsom atau magnesium sulfat adalah mineral yang telah digunakan untuk tujuan pengobatan selama berabad-abad di seluruh dunia.

Praktik mandi garam epsom tak terbatas pada usia dan jenis kelamin.

Baca juga: Mandi Garam Bisa Pakai Garam Himalaya, Simak Manfaat dan Efek Sampingnya Berikut

Bayi dan anak-anak bahkan dapat memakai garam epsom untuk mandi garam.

Garam epsom adalah mineral yang sangat menyehatkan bila digunakan dengan cara yang benar.

Kendati demikian, mandi garam epsom tingkat rendah untuk bayi dan anak-anak merupakan hal yang sangat berbahaya.

Pastikan hanya membeli garam epsom berkualitas tinggi yang benar-benar digunakan untuk mandi garam dan diakui oleh lembaga penjamin mutu.

Cara Mandi Garam Epsom untuk Anak

Cara kerja mandi garam epsom cukup sederhana.

Saat garam epsom yang mengandung ion sulfat dan magnesium dilarutkan dalam air, ia melepaskan ion-ion yang dianggap sangat bermanfaat bagi tubuh.

Saat mandi garam Epsom, kulit akan menyerap ion magnesium dan sulfat.

Meskipun penyerapan transdermal ion-ion ini dari air garam Epsom tidak meyakinkan dalam banyak penelitian, bukti anekdotal mendukung bahwa hal ini dapat bermanfaat jika digunakan di bawah bimbingan ahli.

Dikutip dari laman parenting.firstcry.com, bagi anak-anak dan bayi, mandi garam epsom hanya boleh dilakukan maksimal tiga kali dalam seminggu.

Cara mandi garam epsom untuk anak adalah dengan menambahkan garam ke dalam air yang sedikit hangat dan membiarkannya larut.