Cara Jamaah Calon Haji Kloter 2 Batam Termasuk Lingga Cegah Dehidrasi Selama di Mekkah

TRIBUNBATAM.id, LINGGA - Jemaah calon haji Kloter 2 Batam, termasuk asal Kabupaten Lingga, Provinsi Kepripunya cara dalam mencegah dehidrasi.

Sebagai informasi, suhu Kota Mekkah saat ini dilaporkan mencapai 45 derajat Celcius. 

Jamaah yang termasuk di dalamnya 61 orang dari Kabupaten Lingga melakukan gerakan minum oralit bersama.

Selain mencegah dehidrasi, mengonsumsi oralit di tanah suci disebut juga bertujuan untuk menjaga kesehatan para jemaah calon haji.

Kegiatan ini dilaksanakan di Hotel Meezab Al Adl, nomor pemondokan 130 dan diikuti oleh seluruh jemaah kloter.

Minum oralit secara berkala menjadi langkah penting, mengingat cuaca panas di Tanah Suci berpotensi menyebabkan kehilangan cairan tubuh secara cepat, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.

Baca juga: Perjuangan Ramlan 18 Tahun Jadi Honorer Hingga Daftar Haji, Kini Lulus PPPK di Kemenag Lingga

Dokter Kloter BTH 02, dr Fatimah Azzahro, mengingatkan pentingnya menjaga asupan cairan selama berada di Makkah.

“Oralit membantu menggantikan elektrolit dan cairan tubuh yang hilang akibat keringat berlebih. Ini sangat penting agar jemaah tidak mengalami gangguan kesehatan seperti dehidrasi atau kelelahan berat,” ujarnya.

Senada dengan itu, Ketua Kloter BTH 02, Erman Zaruddin Usman , juga menekankan agar jemaah tidak menunda minum dan selalu memperhatikan tanda-tanda kekurangan cairan. 

“Ini adalah bagian dari ikhtiar kita agar jemaah tetap sehat dan kuat dalam menjalani seluruh rangkaian ibadah haji. Kesadaran menjaga kesehatan diri merupakan bagian dari ibadah itu sendiri,” jelas pria yang juga selaku Kepala Kantor Kemenag Lingga ini.

Dengan adanya gerakan ini, Erman berharap seluruh jemaah semakin disiplin dalam menjaga kondisi fisik.

Baca juga: Pendistribusian Avtur di Bandara Hang Nadim Naik 49 Persen Saat Musim Haji 2025

"Terutama menjelang fase puncak haji di Arafah, Muzdalifah, dan Mina," tambahnya. (TribunBatam.id/Febriyuanda)