Banyak warga menyerbu buah durian yang harganya mulai bisa dijangkau.
Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana Kabupaten Kepulauan Anambas memberikan saran untuk mengkonsumsi si raja buah tropis ini.
Kandungan vitamin C pada durian sangat baik untuk daya tahan tubuh, termasuk untuk kulit.
Sebelum mengkonsumsi durian, disarankan untuk makan terlebih dahulu.
Ini merupakan langkah yang penting karena kandungan gas yang ada dalam durian.
Gas ini menyebabkan perut terasa kenyang setelah mengkonsumsi buah tersebut.
Meski memiliki khasiat, namun perlu diperhatikan cara mengkonsumsi buah ini agar tidak berlebihan.
Kandungan gula yang tinggi, berpotensi menimbulkan penyakit yang merugikan tubuh.
Potensi kolestrol bila mengkonsumsi durian secara berlebihan pun hanya mitos.
"Mengkonsumsi durian bagus untuk tubuh.
Memang kalau berlebihan tidak baik juga," ujar Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk, dan Keluarga Berencana Kabupaten Kepulauan Anambas, Herianto saat ditemui di ruang kerjanya di Jalan Imam Bonjol, Kelurahan Tarempa, Kecamatan Siantan Jumat (26/7/2019) siang.(TribunBatam.id/Rahma Tika)