Sederet Manfaat Air Kelapa yang Wajib Diketahui, Bisa Meredakan Nyeri Haid

- Alkohol

Minuman tersebut memiliki kandungan yang rentan membuat hormon estrogen dan testosteron meningkat.

Akibatnya, kram perut menjadi lebih lama serta lebih menyakitkan.

Selain minum air kelapa saat haid, alternatif lain yang terbaik adalah air putih.

Anda juga bisa mengonsumsi minuman lain seperti teh peppermint, teh hijau, jahe, jus nanas, kaldu.

Beberapa minuman itu dinilai bisa membantu menjaga siklus menstruasi berjalan dengan lancar tanpa gangguan.

Baca juga: Air Kelapa Ternyata Mampu Membuat Wajah Kinclong, Cek Faktanya

Baca juga: Air Kelapa Ampuh Cegah Batu Ginjal, Ini Kandungan Ajaibnya

Baca juga: Air Kelapa Ampuh Cegah Batu Ginjal, Ini Kandungan Ajaibnya

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id/ Widi Wahyuning Tyas)