Baca tanpa iklan
Berikut ini ciri-ciri mata katarak yang mungkin timbul pada usia 40 tahun:
- Pandangan yang tak jelas atau blur.
- Gangguan penglihatan di malam hari.
- Sensitif terhadap cahaya atau kilau sinar.
- Meski sensitif terhadap cahaya, namun membutuhkan lebih banyak cahaya ketika harus membaca.
- Melihat lingkaran halo di suatu sumber cahaya.
- Pandangan ganda.
- Warna yang terlihat semakin memudar, lebih cenderung menguning.
Baca juga: Cara Tepat Minum Air Putih untuk Bantu Menurunkan Berat Badan
Baca juga: Trik dan Cara Menurunkan Berat Badan saat Usia 40 Tahun, Pilihlah Karbohidrat Berkualitas
* Cara mencegah mata katarak
Ketika Anda sudah memiliki ciri-ciri mata katarak tersebut di usia 40 tahun, Anda harus segera melakukan beragam cara untuk mencegah mata katarak.
Berikut cara mencegah mata katarak:
- Hentikan kebiasaan yang bisa menjadi faktor pencetus parahnya katarak, seperti merokok dan mengonsumsi alkohol.
- Hindari berada terlalu lama di terik matahari siang hari.
- Lakukan pengecekan mata secara rutin.
- Gunakan kaca mata sesuai kondisi mata.
- Konsumsi obat-obatan yang digunakan menekan berbagai penyakit yang bisa memperparah katarak.
Demikian penyebab dan cara mencegah mata katarak yang harus dilakukan pada usia 40 tahun.
Jangan terlambat mengenali ciri-ciri mata katarak agar pencegahan bisa dilakukan secepat mungkin. (*)