Rahasia Diet Langsingkan Tubuh ala Nagita Slavina, Ternyata Cukup Konsumsi Buah Ini Setiap Makan
Nagita Slavina kini mulai lerlihat lebih ramping. Karena Nagita sebanyak 2 kali di antaranya khusus untuk mengonsumsi buah pir. Mengapa buah pir?
lihat foto
Jadikan pir sebagai camilan saat Moms berusaha menurunkan berat badan.
Selain mengenyangkan, Moms tak akan mengalami kelebihan kalori.
• 353 ASN Kota Batam Sudah Dapat SK, Aktif Bekerja Sejak 1 Maret 2019
• Jelang Persib Bandung vs Perseru Serui, Maung Bandung Tanpa 5 Pemain, Ini Rencana Miljan Radovic
• Diikuti 800 Pemain dan 1.600 Unit Jong, Rabu (13/2) Ini Lomba Jong di Batam Dimulai
3. Tinggi kandungan air
Air merupakan salah satu hal penting untuk membantu kita menurunkan berat badan dengan optimal.
Kadang ketika tubuh mengalami dehidrasi, Moms salah mengartikan rasa haus sebagai tanda kelaparan.
Ini menyebabkan kita sering makan berlebihan.
Mengonsumsi pir yang tinggi kandungan air bisa mencegah hal ini.
Pir terdiri dari 84 persen air, sehingga saat kita mengonsumsi pir, kita pun mencerna banyak air.
• Catat Ya Moms, Begini Cara Mengetahui Usia Kehamilan Yang Tepat!
• Handphone Dirampas dan Diancam Tak Boleh Lapor Polisi, Remaja Ini Ngadu ke Orangtuanya
4. Menyehatkan pencernaan
Pencernaan yang sehat juga faktor penting dalam menurunkan berat badan.
Jika Moms ingin bobot turun dengan sehat dan alami, maka menjaga kesehatan pencernaan penting untuk Moms perhatikan.
Pir mengandung nutrisi penting untuk kesehatan pencernaan, seperti serat dan vitamin C yang dibutuhkan tubuh untuk regenerasi sel. (*)
Artikel ini telah terbit di Nakita.grid.id dengan judul Makin Langsing, Nagita Slavina Makan 6 Kali Sehari Diselingi Buah Ini, Ternyata Bisa Bantu Turunkan Bobot
