Jangan Dibuang, Ini 4 Manfaat Biji Nangka Bagi Kesehatan, Satu di Antaranya Mencegah Anemia
Biji nangka kaya akan tiamin dan riboflavin yang mengubah makanan menjadi sumber energi dan menyehatkan mata, kulit, serta rambut.
lihat foto
2. Melawan keriput
Tumbuk biji nangka sampai halus dan campurkan dengan susu murni.
Gunakan masker ini secara rutin supaya kulit wajah Moms kembali bersinar.
Tak hanya itu, bubuk biji nangka juga bagus mengembalikan struktur kulit wajah agar menjadi halus kembali.
Masker lain yang bisa Moms buat adalah campurkan bubuk biji nangka dengan susu murni dan madu.
Setelah mengering, bersihkan dengan air hangat.
• Ditanya Soal Listrik Batam yang Mati Hidup Mati Hidup, Walikota Jawab Lewat Jentikan Jari
3. Mencegah anemia
Mengonsumsi biji nangka dapat meningkatkan nutrisi harian Moms.
Biji nangka merupakan sumber zat besi yang bagus pembentuk hemoglobin.
Pola makan yang kaya akan zat besi menghilangkan risiko anemia dan kelainan darah lainnya.
Zat besi juga menjaga otak dan jantung tetap sehat dan kuat.
• Boleh Percaya atau Tidak, Inilah Arti Mimpi Tenggelam
4. Membantu menyembuhkan stres dan masalah kulit
Biji nangka yang kaya protein berfungsi menyembuhkan stres dan masalah kulit lainnya.
Mengonsumsi biji nangka membantu melembabkan kulit dan bagus untuk kesehatan rambut.
Jadi Moms jangan buang biji nangka lagi ya.(Cecilia Ardisty)
*Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Sering Dibuang, Ternyata Biji Nangka Bisa Melancarkan Buang Air Besar
