Selain Dapat Memperpanjang Umur, Ini Segudang Manfaat Lain Dari Mengkonsumsi Teh Hijau
Jika ditilik nutrisinya, teh hijau memang memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat, seperti kafeina, katekin, kalium, dan beberapa kandungan lain.
lihat foto
Teh hijau juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan trigliserida, yang apabila dibiarkan dalam level tinggi, juga menimbulkan gangguan pada jantung.
Hidup lebih lama berkat manfaat teh hijau
Rasanya memang mustahil untuk tidak menderita suatu penyakit. Namun dengan segala manfaat teh hijau di atas, harapan hidup kita pun dapat meningkat. Misalnya, risiko terhadap penyakit jantung dan kanker, sebagai kondisi medis yang dapat memicu kematian, dapat ditekan dengan mengonsumsi teh hijau.
Namun, kita disarankan untuk juga tetap tidak berlebihan dalam mengonsumsi teh hijau. Sebab seperti halnya jika minum kopi terlalu banyak, kafeina di teh hijau juga mungkin memberikan efek tidak mengenakkan, termasuk insomnia. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Segudang Manfaat Teh Hijau untuk Umur Lebih Panjang
• Tak Cuma Berdakwah, Ustadz Abdul Somad juga Punya Bisnis, Apa saja?
• Kelurahan Tarempa Ikut Gotong Royong Meriahkan Hari Amal Bakti Kementerian Agama RI ke-71
• Polisi Ciduk 15 Remaja yang Sedang Pesta Miras Ditempat Umum, Ada yang Sedang Hamil
• Beasiswa Kuliah S1 di Singapura, NUS Tawarkan Tunjangan Hidup Hingga Rp 61,9 Juta
