Bahayakah Kurma Kering Dikonsumsi Penderita Diabetes? Simak Penjelasannya

Selain memiliki serat tak larut, kurma juga memiliki kandungan serat larut.

Selain itu kurma juga memiliki kandungan asam amino yang bagus untuk menstimulasi proses pencernaan.

Rajin mengonsumsi kurma bagus untuk penderita refluks usus (DERD) dan wasir.

2. Mengobati disfungsi seksual

Jika kalian memerlukan cara cepat untuk meningkatkan libido dan fungsi seksual, kurma adalah jawaban yang tepat.

Hal tersebut karena kurma memiliki zat yang serupa dengan afrodisiak. 

3. Mencegah rabun senja

Manfaat kurma satu ini berhubungan erat dengan adanya kandungan vitamin A pada buah kering tersebut.

4. Membantu menyembuhkan diare kronis

Makanan yang mengandung banyak potasium termasuk kurma bagus untuk menggantikan elektrolit yang hilang karena diare.

Selain itu kandungan serat dalam kurma juga akan membantu melancarkan pencernaan.

5. Mengandung zat yang dapat melawan sel kanker

Mengonsumsi kurma dapat membantu meningkatkan kesehatan usus dan memperlambat perkembangan dan penyebaran sel kanker kolektoral.

Kurma juga memiliki zat anti-tumor yang hingga kini masih dilakukan penelitian lebih lanjut.

6. Memperkuat tulang

Kandungan kurma yang kaya akan berbagai jenis mineral seperti fosfor, potasium, kalsium, magnesium membantu memperkuat tulang.

Selain itu tulang akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari pengeroposan.

7. Mengobati rhinitis

Menggunakan merode immunoterapi, kurma efektif mengurangi beberapa tanda peradangan pada pasien dengan alergi dan rhinitis. (TRIBUNBATAM.ID/WIDI WAHYUNINGTYAS)