TRIBUN WIKI
Tidak Hanya Menggugurkan Dosa, Memaafkan Ternyata Punya Manfaat bagi Kesehatan
Inti dari memaafkan adalah melepaskan dendam dan kepahitan yang bisa meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.
Editor:
Septyan Mulia Rohman
lihat foto
twitter/badmintonindonesia
Foto ilustrasi pemintaan maaf - Ruselli Hartawan menunjukkan gerakan minta maaf. Selain menghilangkan dendam, saling memafkan ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
- akui emosi negatif yang terjadi akibat sakit hati dan pahami bagaimana emosi tersebut mempengaruhi perilaku kita, lalu berusahalah untuk melepaskannya
- lepaskan pikiran bahwa Anda adalah "korban" dan cobalah berpikir mengapa orang tersebut menyakiti atau mengecewakan Anda.(TribunBatam.id/Widi Wahyuning Tyas) (Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sayang Dilewatkan, Pahami Berbagai Manfaat Memaafkan untuk Kesehatan".
Rekomendasi untuk Anda
