Anda Susah Untuk Konsentrasi, Coba Lakukan Sejumlah Langkah Berikut Ini

TRIBUNBATAM.id - Menjaga Konsentrasi sangat penting didalam kehidupan manusia.

Namun ada sebagian orang yang susah untuk menjaga konsentrasinya dalam bekerja.

Dalam melakukan aktivitas sehari-hari, seseorang memerlukan konsentrasi.

• Penyakit Binge Eating Disorder (BED), Penderitanya Selalu Ingin Makan Dengan Jumlah Banyak

• 293 TKI dari Malaysia Masih Tertahan di Batam, Tak Ada Transportasi Jadi Alasan Pemerintah

Saat kita tidak dapat berkonsentrasi, kita juga tidak bisa berpikir jernih sehingga berisiko besar melakukan kesalahan dalam mengambil keputusan.

Tidak mampu berkonsentrasi memengaruhi orang secara berbeda.

Mereka yang sulit berkonsentrasi biasanya mengalami hal berikut:

- Tidak dapat mengingat hal-hal yang terjadi beberapa waktu yang lalu

- Kesulitan duduk diam

- Kesulitan berpikir jernih

- Sering kehilangan barang atau kesulitan mengingat di mana meletakan barang

- Ketidakmampuan untuk membuat keputusan

- Ketidakmampuan untuk melakukan tugas yang rumit

- Kurang fokus

- Kekurangan energi fisik atau mental untuk berkonsentrasi

- Membuat kesalahan