Makanan Terbaik Bayi Baru Lahir, Begini Caranya Agar Produksi ASI Ibu Menyusui Jadi Banyak

Bukan berarti orang dengan payudara besar akan menghasilkan ASI lebih banyak dan sebaliknya.

ASI diproduksi sejak masa kehamilan

Tubuh ibu sudah mulai mempersiapkan diri untuk memproduksi ASI mulai dari masa kehamilan.

Saat hamil, Anda mungkin menyadari bahwa payudara Anda bertambah besar sehingga Anda harus membeli bra dengan ukuran lebih besar.

Hal ini terjadi karena kelenjar-kelenjar dalam payudara untuk membuat ASI sudah mulai berkembang sejak trimester pertama kehamilan.

Hormon yang muncul saat kehamilan menyebabkan saluran susu berkembang dalam ukuran maupun jumlah.

Puting payudara pun lebih menonjol dan ukurannya bertambah besar.

Selain itu, warna puting dan areola (daerah sekitar puting) juga menjadi lebih gelap.

Para ahli menduga bahwa perubahan warna pada puting dan areola bertujuan untuk membantu bayi melihat mana yang harus ia isap, tapi tidak ada bukti yang mendukung hal tersebut.

Saat semua perubahan ini sudah mulai terjadi, artinya tubuh Anda sedang bersiap untuk memproduksi ASI.

Sistem saluran susu ini umumnya sudah berkembang dengan baik selama trimester kedua.

Jadi, jika Anda melahirkan bayi prematur, Anda sudah dapat memberikannya ASI.

Produksi ASI saat bayi sudah lahir

Tubuh Anda mulai dapat memproduksi ASI secara penuh dalam waktu 48-96 jam setelah melahirkan.

Saat ari-ari bayi atau plasenta sudah keluar dari tubuh Anda, maka hormon estrogen dan progesteron menurun.