Penggunaan Smartphone Semakin Meningkat, Ini 7 Cara yang Dapat Dilakukan untuk Jaga Kesehatan Mata

Memiliki kecerahan layar terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketegangan pada mata dan mata  tidak akan nyaman.

Jadi, sesuaikan pengaturan kecerahan dan kontras agar sesuai untuk mengurangi ketegangan mata sampai batas tertentu.

• Gerebek Rumah Warga, Polisi Amankan 35 Remaja Tak Pakai Busana, Ada yang Sedang Tiduran

7. Percikkan Mata Dengan Air

Cara lain untuk menyelamatkan mata dari sorotan konstan smartphone adalah dengan menyiram mata dengan air biasa.

Memercikkan mata dengan air akan menangkal iritasi dan mengurangi kekeringan pada mata.

Ini akan menurunkan masalah seperti penglihatan kabur dan membantu mata untuk fokus lebih baik.

Ketergantungan smartphone tidak bisa kita hindari, tetapi kamu dapat mengurangi kerusakan mata dengan menerapkan hal-hal mudah ini.

(Tribunnews.com/Mohay)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Penggunaan HP Meningkat, Berikut Tips Jaga Kesehatan Mata Saat Pakai Smartphone