Makan Daging saat Tahun Baru, Waspada Ciri-ciri Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari

- Obesitas atau kegemukan

- Minum minuman yang mengandung alkohol secara berlebihan

- Kurang olahraga

- Gaya hidup yang inaktif (sedentary)

- Memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti penyakit kencing manis, kelainan kelenjar tiroid, kelainan polisistik ovarium pada wanita, kelainan atau gangguan pada ginjal, kehamilan dan kondisi lain pada wanita yang bisa meningkatkan kadar hormon wanita

- Konsumsi obat-obatan tertentu, misalnya pil kontrasepsi, diuretik (melancarkan kencing), obat penurun tekanan darah, dan beberapa obat yang dipakai untuk mengobati depresi Keturunan

Lantas, apa saja tanda-tanda, gejala, dan ciri-cirinya?

Baca juga: 7 Khasiat Ajaib Terong yang Jarang Diketahui, Termasuk Cegah Kanker dan Kolesterol

Baca juga: 7 Sayuran yang Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol, Wortel hingga Kale

Gejala

Baca juga: HATI-HATI! Ternyata Ini Gejala Kolesterol Tinggi yang Tak Disadari

Baca juga: Jangan Hanya Andalkan Obat, Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini untuk Menurunkan Kolesterol

Pada banyak kasus, kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala khusus sampai timbul komplikasi, seperti penyakit jantung atau stroke.

Meski tak memiliki gejala khas, tapi beberapa kondisi ini patut diwaspadai sebagai tanda kolesterol tinggi:

1. Mudah lelah

Biasanya beberapa kondisi seperti rasa cepat lelah bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.

Hal itu terjadi sebagai dampak dari munculnya plak di pembuluh darah akibat kadar kolesterol tinggi yang menyebabkan berkurangnya aliran darah ke jaringan tubuh.

2. Suka mengantuk

Sering mengantuk bisa menjadi salah satu dampak tidak langsung dari kolesterol tinggi dan adanya sumbatan pada pembuluh darah.

Suka mengantuk dikaitkan dengan asupan aliran darah yang membawa oksigen ke otak berkurang.