Manfaat Mandi Air Hangat dan Mandi Air Dingin, Ini Bedanya

Kelemahan mandi air hangat

Tapi, mandi air hangat memang memiliki beberapa kelemahan, antara lain:

1. Mandi air hangat dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit Anda.

Schaffer mengatakan air panas menyebabkan kerusakan pada sel keratin yang terletak di lapisan paling luar kulit yang disebut epidermis.

Ketika sel keratin di lapisan epidermis rusak, kulit bisa menjadi kering dan tidak lembap. 

2. Memperburuk kondisi kulit tertentu

Temperatur yang lebih tinggi membuat kulit lebih mudah mengering dan memperburuk kondisi seperti eksim.

3. Membuat Anda gatal

Friedman mengatakan panas dapat menyebabkan sel mast (yang mengandung histamin) melepaskan isinya di kulit dan menyebabkan gatal.

4. Meningkatkan tekanan darah Anda.

Jika Anda memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi atau penyakit kardiovaskular, mandi dengan air yang terlalu panas dapat memperburuk kondisi ini.

.

.

.

sumber: kompas.com, baca juga berita lainnya di Google News