Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 5 Bahan Alami
Tekanan darah tinggi menjadi satu kondisi yang bisa berdampak fatal bagi tubuh manusia. Sebab, kondisi ini bisa memicu timbulnya penyakit ...
lihat foto
Kayu manis memiliki senyawa antioksidan yang bernama cinnamaldehyde.
Antioksidan ini sangat kuat dan mampi membantu mengendalikan kadar kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi.
4. Kapulaga
Kapulaga adalah rempah khas Asia yang banyak digunakan dalam masakan-masakan Asia
Ternyata, kapulaga memiliki manfaat dalam nenurunkan tekanan darah tinggi.
Baca juga: 6 Jenis Tanaman Hias yang Ampuh Mengusir Nyamuk
Kapulaga bekerja sebagai pereda stres dan depresi yang bisa memicu hipertensi.
Mengonsumsi kapulaga bisa menurunkan risiko penyakit koplikasi kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.
5. Teh hijau
Teh hijau memiliki rasa yang lebih pahit daripada teh biasa, akan tetapi teh hijau memiliki efek penenang dan membatu mengurangi tekanan darah tinggi.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam teh hijau juga tinggi sehingga bermanfaat untuk pencegah berbagai penyakit, termasuk tekanan darah tinggi. (*)
Simak berita Tribun Batam lainnya di Google News
