Jangan Buru-buru ke Dokter! Begini Cara Atasi Hidung Tersumbat dengan Pijatan

Tidak perlu keras-keras, Anda bisa memijat dengan lembut di beberapa titik ini.

1. Pijat titik antara hidung dan bibir

Pijat titik antara bibir dan hidung bagian atas dengan gerakan lembut selama 2-3 menit.

Trik ini akan membantu menghilangkan pembengkakam di hidung Anda.

Baca juga: Sering Alami Hidung Tersumbat? Jangan panik, 5 Cara Ini Ampuh Atasinya, Bisa Coba di Rumah

Baca juga: 6 Tips Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Cara Alami

2. Pijat sinus hidung

Lakukan gerakan memutar di area sisi hidung selama 1-2 menit dengan telunjuk dan jari tengah, dorong dengan lembut.

Langkah ini akan membantu untuk membuka saluran hidung dan akan lebih mudah untuk menghembuskan (udara) melalui hidung.

3. Pijat titik di antara kedua alis

Pijat dengan lembut namun tetap berikan tekanan selama satu menit pada titik di antara kedua alis.

Baca juga: Sekilas Mirip Ini Beda Pilek dengan Gejala Covid-19

Baca juga: Bingung Merawat Bayi yang Sedang Pilek dan Batuk? Berikut Ini Cara Ampuh Menanganinya

Baca juga: Penyebab dan Gejala Sinusitis, Apa Bedanya dengan Pilek? Perokok dan Perenang Rentan Alami

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)