Cara dan Resep Simpel Membuat Infused Water untuk Diet, Wajib Coba

Mengutip Eat This Not That, semangka merupakan salah satu buah terbaik untuk mengusir lemak dari tubuh.

Buah satu ini telah terbukti meningkatkan profil lipid (lemak) dan mengurangi akumulasi lemak di dalam tubuh.

Baca juga: Cobalah Mulai Rutin Minun Air Rebusan Serai Setiap Hari, Begini yang Akan Terjadi Pada Tubuh

Baca juga: Air Rebusan Serai Bisa Datangkan Penyakit, Waspada jika Mengonsumsinya dengan Cara Ini

6. Kiwi, mentimun, dan mint

Kiwi telah terbukti mengurangi kembung dan sembelit.

Sementara mentimun, sebagaimana telah dijelaskan di atas, kaya akan serat yang membuatnya menjadi pilihan tepat untuk menurunkan berat badan.

7. Lemon, stroberi, dan biji chia

Stroberi merupakan salah satu buah rendah karbohidrat terbaik yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Stroberi hanya mengandung 12 gram karbohidrat dan memiliki senyawa polifenol yang dapat menghentikan pembentukan sel-sel lemak.

Cara membuat infused water untuk diet ini bisa Anda ikuti dengan mudah di rumah.

Pilih resep infused water yang dirasa sesuai.

.

.

.

(*/ TRIBUNBATAM.id)