Cara Mengecek Kadar Kolesterol dari Kaki, Ini Gejalanya

TRIBUNBATAM.id - Banyak penyakit berbahaya muncul karena kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi sejak lama disebut biang masalah kesehatan manusia.

Gaya hidup tidak sehat jadi risiko utama meningkatkan kolesterol jahat di tubuh.

Begitu mengerikannya kolesterol tinggi karena sering tidak menunjukkan gejala.

Hingga akhirnya di tingkat berbahaya dan mengganggu aktivitas sehari-hari, penderita menyadarinya.

Untuk mengetahui kadar kolesterol tinggi bisa dicek melalui kaki, karena memengaruhi tendon achilles kaki.

Baca juga: RAGAM Jus Buah yang Efektif Rontokan Kolesterol Jahat dalam Tubuh, Enak dan Bikin Sehat

Baca juga: 7 Jus Buah yang Ampuh Hancurkan Kolesterol, Murah dan Mudah Didapat di Pasar

Gejala kolesterol tinggi pada kaki ada beragam, dan berikut rangkumannya dilansir dari Times of India, Sabtu (29/1/2022) melalui Kompas TV:

Kram kaki malam hari

Salah satu gejala kolesterol tinggi pada kaki adalah kram kaki.

Kram kaki yang intens saat tidur menjadi gejala umum dari naiknya kolesterol dalam tubuh, di mana zat lilin ini merusak arteri tungkai bawah.

Kram atau rasa kebas biasanya dirasakan di tumit, kaki depan, atau jari kaki.

Rasa ini dapat diredakan dengan menggantungkan kaki dari tempat tidur, duduk, atau aktivitas yang bisa melahirkan darah ke bawah dengan bantuan gravitasi.

Baca juga: 5 Makanan Jahat Wajib Dihindari Penderita Kolesterol

Baca juga: Wajib Tahu, 5 Makanan yang Mengandung Kolesterol Baik

Kaki terasa dingin

Udara yang dingin memang kerap membuat ujung-ujung tubuh, seperti kaki dan tangan dingin.

Namun, apabila Anda merasakan kaki dingin meski cuaca panas, bisa jadi itu gejala kolesterol tinggi.