Kenali 5 Ciri-Ciri dan Gejala Terjangkit Kolesterol Tinggi, Waspadai Sering Mengatuk

TRIBUNBATAM.id -  Selama ini banyak orang memiliki stigma buruk terhadap kolesterol.

Padahal kolesterol pada kadar yang normal justru berguna untuk kesehatan.

Kolesterol merupakan salah satu bentuk lemak penting yang diperlukan tubuh.

Sel-sel tubuh memerlukan kolesterol untuk tumbuh dan berkembang.

Kolesterol akan menimbulkan masalah jika kadarnya dalam darah berlebihan.

Pasalnya kolesterol tinggi berisiko menimbulkan berbagai macam penyakit lain yang lebih serius.

Misalnya jantung, stroke, ginjal dan lainnya.

Umumnya, kadar kolesterol normal sendiri berkisar di angka 200-239 mg/dl. 

Jika kadar kolesterol jauh di atas angka tersebut dapat dikatakan kadar kolesterol Anda tinggi dan harus lebih waspada.

Baca juga: Wajib Dicoba, Ini 5 Minuman Herbal yang Bikin Kolesterol Tinggi Minggat dan Jantung Sehat

Baca juga: 7 Jus Buah yang Ampuh Hancurkan Kolesterol, Murah dan Mudah Didapat di Pasar

Lalu apa ciri-ciri -ciri kolesterol tinggi yang jarang disadari banyak orang? 

Berikut beberapa ciri-ciri kolesterol tinggi, dilansir dari Healthy Ojas:

1. Nafsu Makan Menurun

Salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi yang tak banyak disadari orang adalah nafsu makan yang semakin menurun.

Oleh karena itu, Anda harus lebih berwaspada jika nafsu makan Anda menurun apalagi dalam jangka waktu yang relatif lama.

Jika mengalami hal tersebut segeralah untuk pergi ke dokter.

2. Benjolan di Sekitar Mata

Selain nafsu makan yang turun, munculnya benjolan di sekitar mata juga patut diwaspadai.

Pasalnya, hal tersebut juga bisa menjadi salah satu ciri Anda mempunyai kolesterol tinggi.

Biasanya benjolan tersebut berwarna kuning dan muncul di bawah permukaan kulit. 

3. Sering Mengantuk

Ciri-ciri kolesterol tinggi selanjutnya adalah sering merasa ngantuk bahkan hampir setiap saat.

Hal tersebut dikarenakan kolesterol tinggi dapat menghambat aliran darah sehingga akibatnya aliran oksigen dalam tubuh tidak berjalan normal.

Baca juga: Efektif Mengatasi Asam Urat Tanpa Obat Kimia, Coba Konsumsi Rutin 4 Bahan Alami Ini

Baca juga: INI Tanda dan Gejala Ginjal Sudah Mulai Rusak dan Tak Berfungsi Baik, Ketahui Sebelum Terlambat

Hal tersebutlah yang menyebabkan Anda akan merasa ngantuk.

4. Depresi

Perlu Anda ketahui depresi juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri kolesterol tinggi.

Dilansir dari Healthy Ojas jika kadar kolesterol jahat dalam otak terlalu tinggi akan menyebabkan kemampuan otak untuk mengatur emosi menjadi terganggu.

Sehingga saat mengalami kolesterol tinggi Anda akan mengalami depresi.

Bahkan, lebih parahnya jika segera ditangani akan meningkatkan risiko penyakit alzheimer.

5. Berat Badan Bertambah

Ciri-ciri kolesterol tinggi lainnya yaitu berat badan semakin bertambah.

Salah satu ciri kolesterol ini termasuk yang paling banyak dialami dan cukup mudah untuk diketahui.

Baca juga: Tips Menurunkan Berat Badan dengan Susu Rendah Kalori tapi Mengenyangkan, Begini Caranya

Baca juga: INILAH 5 Minuman dengan Kandungan Gula Terbanyak, Jangan Dikonsumsi Lagi Jika Tidak Ingin Diabetes!

Oleh sebab itu jika berat badan Anda naik drastis dalam rentang waktu yang singkat, sebaiknya Anda harus menjadi asupan makanan yang dikonsumsi dan lebih rajin berolahraga.

(*)