KESEHATAN
Ampuh Menurunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Coba 6 Minuman Sehat Ini
Penderita diabetes wajib menjaga kadar gula darah tetap normal jika tidak ingin sakitnya makin parah. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman sehat.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/buah-naga-merah.jpg){kind=small}
lihat foto
pinterest.com
Ada beberapa minuman sehat yang baik dikonsumsi penderita diabetes, salah satunya jus buah naga. Ilustrasi buah naga.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Anda cukup rebus enam sampai delapan lembar daun kemangi dengan segelas air. Anda minum air kemangi selagi hangat.
- Daun kari
Daun kari kaya akan antioksidan yang membantu mencegah konversi pati menjadi glukosa, yang selanjutnya mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
- Teh lemon
Sebuah makalah yang diterbitkan oleh National Library of Science menyatakan aktivitas antioksidan dalam lemon membantu menurunkan gula darah.
Baca juga: Cara Menurunkan Gula Darah, Penderita Diabetes Silakan Konsumsi 10 Makanan Ini
Baca juga: 5 Jenis Makanan Sumber Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai
Konsumsi teh lemon secara teratur bisa mengatasi peradangan dalam tubuh yang merupakan efek samping penyakit diabetes.
(*)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)