Breaking News:

KESEHATAN

Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Gampang Kesemutan, Jangan Dianggap Sepele

Kesemutan bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Kesemutan umumnya terjadi karena Anda berada di posisi yang sama untuk waktu yang lama.

ist
Kesemutan bisa menjadi tanda ada sesuatu yang menekan saraf atau ketidakseimbangan dalam kimia tubuh yang kemudian mengganggu fungsi saraf. Ilustrasi kesemutan 

TRIBUNBATAM.id -  Kesemutan dapat diartikan sebagai sensasi seperti ditusuk jarum atau mati rasa yang kerap terjadi di area tangan dan kaki. 

Kesemutan bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. 

Kesemutan umumnya terjadi karena Anda berada di posisi yang sama untuk waktu yang lama.

Ketika tangan atau kaki Anda tertekan untuk waktu yang lama, ada beberapa area tubuh yang terasa kebas ketika digerakkan. Hal tersebut juga dapat mengganggu aktivitas Anda.

Kesemutan juga bisa menjadi tanda ada sesuatu yang menekan saraf atau ketidakseimbangan dalam kimia tubuh yang kemudian mengganggu fungsi saraf. 

Kesemutan tidak datang tanpa penyebab. Kesemutan dapat muncul karena beberapa kebiasaan yang tidak Anda sadari dan cenderung diabaikan. 

Baca juga: AWAS Kambuh, Penderita Asam Urat Pantang Konsumsi 5 Makanan dan Minuman Ini

Baca juga: Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Rutin Melakukan 7 Kebiasaan Ini

Melansir Healthline, berikut kebiasaan sehari-hari yang bikin Anda gampang kesemutan

  • Postur tubuh yang salah

Penyebab paling umum dari kesemutan adalah menahan postur yang salah untuk waktu lama. 

Duduk dengan kaki bersilang atau berdiri, sehingga berat badan sebagian besar dipindahkan ke salah satu kaki, dapat memberikan tekanan ekstra pada saraf di kaki. 

Jika mati rasa dikaitkan dengan kesemutan dan rasa nyeri di sekitar tulang pinggul, maka ada kemungkinan Anda mengalami nyeri linu panggul. 

  • Merokok dan minum alkohol
Halaman
123
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved