Breaking News:

KESEHATAN

TIPS Ampuh Terbebas dari Serangan Penyakit Flu di Musim Hujan

Flu dapat menyebabkan seseorang mengalami sejumlah gejala seperti hidung meler, sakit tenggorokan, batuk, hidung tersumbat, pegal-pegal, sakit kepala,

kompas.com
Ilustrasi batuk dan flu. Salah satu penyakit yang kerap menghantui di musim hujan adalah batuk dan flu. 

TRIBUNBATAM.id - Datangnya musim hujan identik dengan datangnya beragam penyakit terutama jika tubuh dalam keadaan tidak fit.

Salah satu penyakit yang kerap menghantui di musim hujan adalah batuk dan flu.

Flu merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus yang dapat menular.

Beberapa virus yang dapat menyebabkan flu diantaranya influenza dan rhinovirus.

Flu dapat menyebabkan seseorang mengalami sejumlah gejala seperti hidung meler, sakit tenggorokan, batuk, hidung tersumbat, pegal-pegal, sakit kepala, hingga demam. 

Cuaca yang tak menentu dari yang semula panas terik, bisa berubah menjadi hujan lebat dan dingin yang menusuk tulang sangat berpengaruh ada kondisi tubuh.

Belum lagi aktivitas di luar rumah dan berinteraksi dengan banyak orang semakin meningkatkan risiko terserang flu.

Baca juga: Resep dan Cara Membuat 5 Minuman Hangat yang Pas Disajikan saat Musim Hujan

Baca juga: Tanpa Obat Kimia, Ini 5 Cara Alami Mengobati Flu dan Batuk Berkepanjangan

Berikut delapan cara mencegah serangan flu saat musim hujan

  • Tidur cukup

Kurang tidur membuat sistem kekebalan tubuh menurun.

Beberapa penelitian menunjukkan, kurang tidur bisa meningkatkan inflamasi sitokin. 

Halaman
123
Sumber: Tribun Batam
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved