Dokter RSBP Batam Ungkap Cara Menjaga Ginjal Agar Tetap Sehat

TB: Kalau mislanya punya kebiasaan menahan buang air kecil itu bagaimana dok? Apakah ada dampaknya terhadap ginjal?

NUB: Secara anatomi, ginjal itu kan ukurannya sebesar sedikit lebih kecil dari kepalan tangan, kemudian ada uteter kiri dan kanan, ureter yang menyambungkan ginjal ke kandung kemih, ureter panjangnya sekitar 15-20 centimeter dan kemudian ada kandung kemih tempat menampung urine.

Baca juga: 7 Diet Cegah Penyakit Batu Ginjal

Kandung kemih itu sifatnya fleksibel, jadi ketika ada urin jumlah tertentu ada respon dari tubuh untuk mau buang air kecil.

Ketika menahan kecing maka sudah pasti yang tertekan adalah uretra dan kandung kemih, akhirnya bisa membuat tekanan pada ginjal.

Nah itu yang menjadi masalah pada ginjal.

Makanya kalau kebiasaan menahan kencing, kemungkinan resiko untuk infeksi saluran kemih itu ada.

Karena hasil buangan metabolisme itu mengandung bakteri.

Kemudian risiko terjadi batu ginjal juga ada.

TB: Untuk konsumsi obat berlebihan apakah ada efek pada ginjal?

NUB: Untuk konsumsi obat yang terlalu berlebihan jadi adalah contohnya vitamin C ya, saat ini masih pandemi covid-19.

Sudah pasti rata-rata orang harus punya daya tahan tubuh yang bagus dengan mengkonsumsi vitamin C.

Vitamin C punya produk akhir itu adalah metaofsal, jadi hasil akhirnya bisa saja menjadi batu ketika air putih yang dikonsumsi kurang.

Jadi memang, mengkonsumsi obat-obatan dan vitamini itu harus diimbangi dengan mengkonsumsi air putih yang cukup.

Baca juga: 6 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Tubuh, Termasuk Menyehatkan Ginjal

TB: Batu ginjal dan kencing batu apakah sama, Dok?

NUB: Kalau untuk batu ginjal dan kencing batu itu sebenarnya prosesnya mirip, cuman posisinya beda.