INI 5 Minuman Organik Pembersih Paru-Paru yang Gampang Diracik Sendiri

Saat segelas air hangat dicampur dengan madu, minuman tersebut bermanfaat untuk menangkal radikal bebas. 

• Kunyit dan jahe 

Kunyit mengandung kurkumin yang bersifat antiinflamansi, antioksidan, antikanker, dan antutoksisitas. 

Baca juga: Es Krim hingga Pizza, 7 Makanan Ini Harus Dihindari Agar Bebas dari Penyakit Jantung

Baca juga: 3 Penyakit Ginjal Ini Pengobatannya Ditanggung BPJS Termasuk Gagal Ginjal Akut

Sifat tersebut membuat kunyit bermanfaat untuk menghilangkan racun berbahaya dari dalam tubuh sekaligus melindungi paru-paru. 

Sedangkan jahe membantu menyembuhkan mual yang disebabkan karena menghirup asap terlalu banyak. 

• Teh hijau 

Teh hijau bermanfaat membersihkan paru-paru. Sebab, teh hijau mengandyng antioksidan yang bisa membantu mengurangi peradangan di paru-paru. 

Anda bisa mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan sedikit jahe, lemon, serta madu. 

• Teh akar licorice

Minuman ini memang kurang populer. Namun, Anda harus tahu minuman ini efektif meredakan batuk, hidung tersumbat, dan demam. 

Konsumsi minuman ini secara rutin bisa membantu membersihkan paru-paru dan menurunkan risiko penyakit jantung. 

(*/TRIBUNBATAM.id)