KESEHATAN
8 Makanan yang Baik untuk Detoksifikasi Tubuh, Ada Jeruk hingga Brokoli
Mengonsumsi makanan sehat bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh. Misalnya mengonsumsi delapan makanan yang dipercaya dapat membersihkan tubuh.
lihat foto
Pixabay
JERUK - Kandungan vitamin C hadir dalam jeruk tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, tetapi juga dapat mencegah dari berbagai macam penyakit, membunuh kuman dan membuang racun di tubuh.
Sejak dahulu, bawang putih dipercaya sebagai antibiotik bagi tubuh yang mampu mencegah penyakit berbahaya.
Tak hanya itu, senyawa kimia di dalamnya yang dikenal sebagai zat allicin dapat menyaring racun, khususnya dari sistem pencernaan, sehingga membuat kita tetap sehat.
8. Brokoli
Sayuran ini memang seringkali tidak disukai oleh orang dewasa maupun anak-anak.
Padahal jika pandai mengolahnya, brokoli memiliki rasa yang sangat lezat.
Tak hanya itu, sayuran hijau ini juga memiliki manfaat penting bagi kesehatan tubuh salah satunya adalah berfungsi membantu tubuh melepaskan racun serta memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
(TRIBUNBATAM.id/LIA SISVITA DINATRI)
Tags
makanan sehat
Makanan Sehat bagi Tubuh
detoksifikasi tubuh setiap hari
detoksifikasi
detoks
TRIBUNBATAM.id
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Kursi Menpolkam Budi Gunawan yang Belum Diisi Presiden saat Reshuffle, Pakar: Ada Prof Mahfud](https://img.youtube.com/vi/1heRJr2NdnY/mqdefault.jpg)
