KESEHATAN
Khasiat Garam Himalaya yang Jarang Diketahui, Bisa Jaga Kesehatan Kulit
Manfaat Garam Himalaya berguna untuk kesehatan karena mengandung nutrisi. Garam Himalaya berasal dari kaki pegunungan Himalaya Pakistan
lihat foto
Saat berada di lambung, garam himalaya bisa menstimulasi asam hidrokolat yang dapat membantu pencernaan makanan sehingga sistem pencernaan bisa bekerja secara optimal.
Baca juga: 7 Khasiat Luar Biasa Air Rebusan Daun Sirsak, Redakan Sariawan hingga Wasir
Baca juga: 5 Khasiat Timun untuk Kecantikan yang Wajib Dicoba, Salah Satunya Bikin Kulit Cerah
- Mengeluarkan Racun dari Tubuh
Membantu pengeluaran zat beracun dari tubuh jadi manfaat garam himalaya berikutnya yang bisa Anda dapatkan.
Anda perlu mengisi ¼ bagian botol dengan garam himalaya lalu masukkan air ke botol tersebut hingga penuh. Kemudian, diamkan selama semalaman supaya garam larut.
Di pagi hari, campur 1 sdt air garam tersebut dalam segelas air.
Rutin minum air campuran garam tak hanya mengoptimalkan keluarnya zat beracun dari tubuh.
Manfaat lain yang bisa Anda dapat adalah energi bertambah.
Dehidrasi pun dapat Anda hindari.
- Mengontrol Gula Darah dan Hormon
Garam himalaya berguna untuk mengontol keseimbangan mineral dan hormon dalam tubuh.
Artinya, sensitivitas insulin pun dapat lebih baik sehingga jumlah gula darah tak melonjak dan risiko penyakit diabetes dapat Anda hindari.
- Membersihkan Udara
Manfaat garam himalaya lainnya yang bisa Anda dapatkan adalah membersihkan udara di sekitar Anda.
Kandungan dalam garam himalaya mampu mengurangi kelembaban udara.
Karena permukaannya yang hangat, air bisa menguap lebih cepat.
Nah, penguapan itu yang dapat membersihkan udara di sekitar.
Baca juga: 5 TIPS Membersihkan Brokoli agar Bebas dari Ulat dan Kotoran, Siapkan Garam atau Cuka
Baca juga: 5 Rekomendasi Night Cream Lokal untuk Menghilangkan Bekas Jerawat Membandel
- Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat garam himalaya adalah menjaga kesehatan kulit.
NDTV Food mengatakan bahwa rutin mandi dengan air garam himalay baik untuk kesehatan kulit.
Alasannya karena garam himalaya dipenuhi dengan kromium, zinc, sulfur, dan magnesium.
Dengan pemakaian teratur, kulit menjadi lembut dan jerawat serta masalah kulit lain bisa sembuh.
(*/TRIBUNBATAM.id)
