KESEHATAN
7 Bahan Alami Obati Batuk Berdahak yang Bisa Dicoba di Rumah
Batuk berdahak, atau disebut juga batuk produktif, adalah batuk yang disertai dengan keluarnya lendir atau dahak. Untuk mengatasi hal ini, alternatif
lihat foto
Sebuah studi menemukan madu bisa lebih efektif meredakan batuk daripada obat batuk yang mengandung dextromethorphan (DM) atau zat pereda batuk.
Anda cukup mencampurkan dua sendok makan madu dengan teh herbal atau air hangat dan irisan lemon.
Madu akan meredakan batuk, sedangkan lemon akan membantu melegakan tenggorokan.
Jika ingin lebih praktis, Anda bisa mengonsumsi madu secara langsung atau menjadikan madu sebagai selai untuk pelengkap roti.
Baca juga: Ashanty Ungkap Kondisinya Usai Dinyatakan Positif Covid-19, Istri Anang: Sedikit Batuk
Baca juga: Cara Mengobati Batuk dan Pilek ala Jepang dengan Menggunakan Bahan Alami
Thyme
Daun thyme mengandung senyawa flavonoid yang dapat mengendurkan otot tenggorokan yang dapat mengurangi batuk dan peradangan.
Anda dapat membuat teh thyme di rumah dengan menggunakan dua sendok teh daun thyme yang telah dihancurkan dan satu cangkir air mendidih.
Kemudian tutup cangkir dan diamkan selama sepuluh menit kemudian saring.
Minum teh thyme selagi hangat.
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
