KESEHATAN
5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Paru-paru, Ada Kunyit hingga Bawang Putih
Paru-paru merupakan salah satu organ penting dalam tubuh. Untuk menjaga fungsinya, coba rutin konsumsi lima makanan berikut ini. Setelah melalui masa-
Editor:
Eko Setiawan
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/ilustrasi-paru-paru-makanan-sehat-untuk-paru-paru.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Quek-Choon-Yen-4.jpg)
Padahal, paprika menjadi salah satu sumber vitamin C yang larut dalam air dan mampu berfungsi sebagai antioksidan kuat dalam tubuh.
Vitamin C yang terkandung di dalamnya itu bisa meningkatkan kesehatan paru-paru dan mengurangi peradangan.
Melansir parade.com, penelitian menunjukkan makanan yang mengandung vitamin C memiliki perlindungan terhadap kanker paru-paru.
Selain paprika, beberapa makanan lain seperti wortel, jeruk, apel, papaya, juga bisa dikonsumsi untuk menjaga kesehatan paru-paru.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Plafon-Puskesmas-Kampung-Jabi-Roboh.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Medical-Care-Centre-Resmi-Dibuka-di-Pusat-Belanja-Mid-Valley-Southkey.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Regency-Specialist-Hospital-RSH-meresmikan-Regency-Medical-Care-Centre-RMCC.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/Medical-Fair-Asia-2024-006.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/batam/foto/bank/originals/MRI_3_Tesla_Rumahsakit-KPJ-Puteri-Specialist-Hospital_IMG_20240814_093013.jpg)