5 Manfaat Minum Teh Hijau secara Rutin, Bisa Kurangi Jerawat dan Bikin Awet Muda

Kandungan EGCG yang terdapat pada teh hijau dapat membantu meremajakan sel-sel kulit yang sudah mati.

Konsumsi teh hijau secara rutin dapat membantu memperbaiki kerusakan kulit dan merangsang sel-sel kulit baru untuk tumbuh lebih cepat.

Hasilnya kulit akan tetap kenyal, kencang dan kembali lagi keremajaannya.

Ketika sel-sel kulit digantikan dengan sel baru yang lebih sehat, garis-garis halus pada wajah akan samar dan menghilang. 

Sebuah penelitian bahkan menemukan bahwa teh hijau menjadi salah satu asupan terbaik untuk meremajakan kulit.

Ekstrak pada teh hijau menunjukkan hasil yang tak kalah menjanjikan dalam menjaga keelastisan kulit.

Baca juga: Jangan Salah Kaprah, Begini Aturan Minum Air Putih yang Baik untuk Kesehatan

Baca juga: Sebaiknya Jangan Buang Minyak Goreng Bekas di 3 Lokasi Ini, Begini Alasannya

5. Melembabkan kulit

Teh hijau juga disebut ahli sebagai minuman yang tinggi akan sumber vitamin. 

Kandungan vitamin ini melengkapi mineral penting yang terkandung di dalam teh hijau dan juga dibutuhkan oleh tubuh. 

Teh hijau memiliki kandungan vitamin A dan vitamin E yang selalu diandalkan untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. 

Beberapa cara disarankan oleh ahli untuk menjaga kelembaban kulit dengan memaksimalkan manfaat teh hijau. 

Teh hijau boleh dikonsumsi secara rutin sebagai minuman hangat yang dinikmati pagi atau malam hari.

Ekstrak teh hijau yang diolah menjadi lotion atau krim perawatan kulit juga disarankan untuk dioleskan secara rutin guna menjaga kelembaban kulit dari luar.

(*/TRIBUNBATAM.id)