6 Minuman Herbal untuk Singkirkan Perut Buncit, Efektif dan Ampuh

Cara membuat: 

- Masukkan biji adas ke dalam air dan diamkan selama semalaman. Lalu minum di pagi hari.

5. Teh jinten

Sebuah penelitian menemukan bahwa bubuk jinten dapat membantu mengurangi indeks massa tubuh (BMI), lingkar pinggang, kadar trigliserida, hingga persentase lemak tubuh.

Cara membuat: 

- Rendam 1 sdt biji jinten dalam air semalaman.

- Panaskan air di pagi hari, saring dan tambahkan madu untuk memperkaya rasa,

Baca juga: Panduan Mendaftar Autodebet Tagihan BPJS Kesehatan Melalui Rekening BCA

Baca juga: Khasiat Garam Himalaya yang Jarang Diketahui, Penyedap yang Bisa Jaga Kesehatan Kulit

6. Teh rosella

Teh hibiscus atau rosella dapat membantu menurunkan berat badan.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak rosella dapat membantu mengurangi obesitas sentral, mengatasi penumpukan lemak, hingga menekan hormon yang memicu rasa lapar.

Cara membuat: 

- Masukkan bunga rosella kering ke dalam air mendidih dan biarkan selama 5-6 menit.

- Saring bunganya dan tambahkan madu untuk menambahkan rasa.

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)