6 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Ginjal

Daun kelor mengandung antioksidan, antiinflamasi, antimikroba, vitamin dan masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kesehatan lainnya.

Dengan banyaknya kandungan tersebut daun kelor mempunyai manfaat yang dapat meredakan berbagai macam peradangan atau inflamasi sehingga tubuh bisa terhindar dari berbagai penyakit. 

Meski mempunya banyak manfaat, Anda tida boleh mengkonsumsi daun kelor secara berlebihan.

Serta disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter agar tidak muncul efek samping dan memaksimalkan manfaat bisa didapatkan dari daun kelor.

4. Membantu Mengobati Anemia 

Manfaat daun kelor juga dapat dijadikan obat alami untuk penderita anemia atau kekurangan darah.

Pasalnya, daun kelor mengandung cukup banyak zat besi, protein dan berbagai nutrisi lain yang bisa membantu meningkatkan sel darah merah.

Baca juga: 5 Efek Samping Mandi Terlalu Sering bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: Jangan Salah Kaprah, Begini Aturan Minum Air Putih yang Baik untuk Kesehatan

5. Mencegah Kanker 

Manfaat daun kelor lainnya adalah dapat mencegah tumbuhnya sel-sel kanker yang berbahaya bagi kesehatan.

Bahkan, mengkonsumsi daun kelor secara rutin juga bisa membantu proses kemoterapi menjadi lebih efektif. 

6. Melindungi Liver 

Mengkonsumsi daun kelor juga dapat melindungi liver.

Hal tersebut dikarenakan kandungan dalam daun kelor mampu menyaring racun-racun dan meningkatkan metabolisme tubuh.

Baca juga: Cara Menghindari Posisi Duduk yang Salah untuk Kesehatan Otot Tulang Belakang

Baca juga: Ini Sederet Bahaya Mengonsumsi Mentega secara Berlebihan bagi Kesehatan Tubuh

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)