KESEHATAN
Ternyata Bisa Jaga Imun, Ini 7 Khasiat Mengonsumsi Pepaya Bagi Kesehatan
Harganya yang terjangkau dengan rasanya yang manis, membuat pepaya nikmat dimakan secara langsung. Berikut manfaat lain dari pepaya.
lihat foto
Meski demikian, manfaat pepaya yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
- Menjaga kesehatan kulit
Berbagai nutrisi dalam pepaya mampu membuat kulit tetap sehat dan terlihat muda.
Misalnya, enzim papain yang dapat melembutkan kulit serta vitamin A dan C yang mengurangi kerutan dan memudarkan bintik hitam.
Tak hanya itu, kandungan vitamin C juga berfungsi untuk membantu tubuh memproduksi kolagen yang dapat mengurangi keriput di kulit.
Untuk mendapatkan beragam manfaat pepaya bagi kesehatan tubuh, konsumsilah buah ini secara rutin, misalnya sebagai camilan atau pencuci mulut setelah makan.
Berkonsultasilah dulu dengan dokter jika Anda memiliki penyakit tertentu yang membatasi pilihan makanan Anda.
Semoga informasi ini bermanfaat,
(*/TRIBUNBATAM.id)
Halaman 3 dari 3
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.