INILAH Kelompok Orang yang Rentan Terserang Asam Urat, Apakah Termasuk Anda

TRIBUNBATAM.id - Asam urat kini tidak hanya dialami lansia, namun juga banyak dialami oleh orang-orang dari usia yang terbilang muda, yaitu 30 tahun.

Asam urat adalah bentuk umum dari radang sendi.

Itu karena kristal yang disebut asam urat.

Asam urat menyebabkan rasa sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi.

Dalam kondisi yang normal, asam urat akan larut dalam darah dan dikeluarkan melalui urine.

Namun, bila produksi asam urat berlebihan, maka zat tersebut bisa jadi menumpuk dan membentuk kristal di sekitar sendi.

Penumpukan ini bisa terjadi di sendi mana pun, seperti di persendian jari kaki, pergelangan kaki, dan persendian lutut.

Baca juga: 10 Daftar Makanan Penurun Asam Urat yang Aman Dikonsumsi

Baca juga: Daftar Buah-buahan yang Perlu Diwaspadai Penderita Asam Urat

Melansir Cleveland Clinic, dokter menempatkan asam urat di bawah istilah payung "arthritis", yakni berbagai penyakit sendi dan nyeri sendi. 

Beberapa bentuk radang sendi menyebabkan rasa terbakar pada sendi, sementara yang lain tidak.

Cleveland Clinic menulis, asam urat bisa menyerang siapa saja.

Biasanya terjadi lebih awal pada pria daripada wanita.

Sedangkan pada wanita terjadi setelah menopause.

Pria bisa tiga kali lebih mungkin terkena daripada wanita karena mereka memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi hampir sepanjang hidup mereka.

Orang lebih mungkin terkena asam urat jika mereka memiliki:

• Obesitas, atau banyak kelebihan berat badan.
• Gagal jantung kongestif.
• Diabetes.
• Riwayat asam urat dalam keluarga.
• Hipertensi (tekanan darah tinggi).
• Penyakit ginjal.

Anda juga lebih mungkin terkena asam urat jika Anda:

Mengkonsumsi makanan tinggi protein hewani

Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah yang signifikan

Baca juga: 5 Kebiasaan yang Jadi Pemicu Kencing Manis, Sering Disepelekan

Baca juga: Bolehkah Minum Kopi Setelah Berolahraga? Ini Kata Ahli Gizi

Asam Urat

Berdasarkan niams.nih.gov, gejala asam urat yang paling umum adalah nyeri pada sendi yang terkena.

Banyak orang mengalami serangan asam urat pertama di salah satu jempol kaki mereka, tetapi itu juga dapat mempengaruhi persendian lain di tubuh Anda. 

Serangan asam urat sering muncul tiba-tiba di malam hari, dan rasa sakit yang hebat mungkin cukup buruk untuk membangunkan Anda.

Selain itu, persendian Anda mungkin terasa bengkak, merah, hangat, dan kaku.

Serangan asam urat biasanya terjadi pada satu sendi dan dapat dipicu oleh makanan tertentu, alkohol, obat-obatan tertentu, trauma fisik, atau penyakit tertentu.

Flare biasanya membaik selama satu atau dua minggu, dan di antaranya, Anda biasanya tidak memiliki gejala. 

Beberapa orang mungkin sering mengalami flare, sementara yang lain mungkin tidak mengalami flare lain selama bertahun-tahun.

Namun, seiring waktu, jika tidak diobati, flare Anda bisa bertahan lebih lama dan lebih sering terjadi.

Jika asam urat tidak diobati dalam jangka waktu yang lama, tophi dapat berkembang.

Sebuah tophus adalah penumpukan kristal berbentuk jarum yang menyebabkan benjolan keras terbentuk di bawah kulit, di dalam dan di sekitar sendi dan organ lainnya. 

Tophi mulai tanpa rasa sakit; namun, seiring waktu, mereka dapat menjadi menyakitkan dan dapat menyebabkan kerusakan tulang dan jaringan lunak serta sendi yang cacat.

(*/TRIBUNBATAM.id)