Ketahui Gejala Gula Darah Tinggi Sedang Kambuh, Waspadai Pandangan Kabur

TRIBUNBATAM.id - Bagi penderita diabetes maupun orang awam, perlu mengetahui gejala gula darah.

Penderita diabetes mungkin sudah mengenali karena pernah merasakan kedtika kadar gula sedang naik.

Namun banyak orang yang tidak sadar memiliki kadar gula darah tinggi.

Memahami tanda-tanda gula darah tinggi bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes.

Terlambat mengatasi gula darah tinggi, penyakit diabetes akan semakin parah dan susah diobati.

Melansir Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi bila: 

• Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL 
• Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL 
• Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5 

Saat kadar gula darahnya melonjak tinggi, sayangnya banyak penderita yang tidak menyadari gejala penyakitnya. 

Baca juga: 5 Buah Enak yang Dikenal Efektif Turunkan Gula Darah dan Cegah Diabetes

Baca juga: Tips Jalani Hari untuk Kendalikan Kadar Gula Darah di Tubuh

Meskipun begitu, sebenarnya banyak tanda gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman.

Mengutip dari Self, berikut tanda-tanda gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai: 

• Lemas atau kelelahan 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang pertama adalah mudah lemas atau kelelahan.

Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum.

Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata. 

Orang tanpa diabetes juga bisa merasa lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah besar. 

Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

• Sering kencing 

Tanda-tanda gula darah tinggi yang kedua adalah sering kencing.