Minum Kopi 3 Cangkir Sehari Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Benarkah

Namun khasiatnya dalam penurunan tekanan darah juga dapat dibuktikan secara ilmiah karena kopi mengandung antioksidan yang bisa membantu melebarkan pembuluh darah serta melindungi sel dari radikal bebas.

Pada studi ini, Dokter Cicero dan timnya menyelidiki bagaimana interaksi kafein dan senyawa lain pada kopi yang memengaruhi tekanan darah dengan memeriksa sampel dari 720 pria dan 783 wanita yang juga menjadi obyek penelitian di Brisighella Heart Study.

Mengingat khasiatnya yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, lantas apakah penderita hipertensi boleh minum kopi?

Jim Liu, dokter spesialis jantung di The Ohio State University Wexner Medical Center mengatakan bahwa efek tersebut masih dalam studi kecil dan berfokus pada populasi tertentu.

Dia masih beranggapan pada hasil penelitian yang sebelumnya mencatat bahwa kopi bisa meningkatkan tekanan darah.

"Kopi dapat meningkatkan tekanan darah secara akut setelah dikonsumsi, tapi belum ada bukti konsisten yang menunjukkan bahwa konsumsi kopi dalam jumlah sedang menyebabkan masalah jangka panjang,"

"Khususnya pada tekanan darah tinggi atau penyakit jantung secara umum," katanya, dilansir dari kompas.com.

Tapi dia juga mengatakan bahwa penderita hipertensi boleh minum kopi asal dalam jumlah sedang.

"Untuk pasien dengan hipertensi, mengonsumsi kopi dalam jumlah sedang tidak apa-apa," tambah Liu.

Baca juga: Inilah 5 Kebiasaan Salah Minum Kopi Percepat Penuaan

Baca juga: 5 Cara Minum Kopi Pagi untuk Bantu Menurunkan Berat Badan

.

.

.

(TRIBUNBATAM.id)