KESEHATAN
7 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Begini Tipsnya
Menurunkan berat badan bisa tanpa berolahraga, lakukan kebiasaan ini agar bisa tubuh lebih sehat dan mencapai berat badan ideal.
lihat foto
Jalan kaki berguna untuk mendorong metabolisme tubuh dan membakar lemak pinggul lebih efektif.
Orang dapat menyediakan waktu selama 30 menit per hari untuk jalan kaki.
Namun kebiasaan-kebiasaan kecil dapat dilakukan dengan berjalan kaki, seperti menggunakan gelas daripada botol untuk minum saat di kantor.
Orang mau tak mau harus berjalan berulang kali ketika air di gelas habis.
Cara lainnya, coba pilih tangga daripada lift atau eskalator jika hanya berpindah satu lantai.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
cara menurunkan berat badan dengan cepat
menurunkan berat badan tanpa olahraga
trik menurunkan berat badan
menurunkan berat badan
cara menurunkan berat badan
Berita Terkait
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.