KESEHATAN

6 Manfaat Daun Sirsak, Obati Asam Urat hingga Insomnia

Daun sirsak mengandung hampir nol kalori dan memiliki sejumlah vitamin dan mineral seperti yang terdapat dalam buah. Karena daunnya memiliki

Kontan
Buah Sirsak - Ilustrasi 

Melansir thebenefits.com, daun sirsak kaya zat besi, vitamin A dan C. 

Kandungan tersebut merupakan manfaat daun sirsak untuk kecantikan yang membantu menghilangkan sel kulit mati, mencegah penuaan, dan menghilangkan radikal bebas penyebab kerutan dan pigmentasi. 

Ditambah lagi zat antibakteri yang mampu membuat kulit bersih dan cerah. 

6. Mengatasi Insomnia

Orang Belanda sudah mengenal manfaat daun sirsak untuk mencegah insomnia. 

Mengonsumsi air rebusannya dipercaya bisa mendatangkan rasa kantuk. 

Bau daun sirsak yang bekerja layaknya aromaterapi dapat memberikan efek menenangkan dan mengendurkan otot yang tegang di malam hari akibat seharian beraktivitas. 

Konsumsilah secangkir teh daun sirsak setiap malam untuk mendapatkan tidur yang berkualitas sekaligus menghindarkan diri dari stres.

(*/TRIBUNBATAM.id)

 

Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved