KESEHATAN
4 Ide Menu Sarapan Sehat yang Bisa Dicoba Setiap Pagi
Beberapa menu sarapan dianggap terbaik karena memenuhi semua unsur yang dibutuhkan tubuh saat pagi hari sebelum beraktivitas harian
lihat foto
foto/sehatnews.com
Ilustrasi - Beberapa menu sarapan dianggap terbaik karena memenuhi semua unsur yang dibutuhkan tubuh saat pagi hari sebelum beraktivitas harian
Pada gilirannya, proses ini membantu Anda merasa kenyang lebih lama.
Serat larut dalam biji chia juga dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan mendukung kesehatan jantung.
Anda bisa mengonsumsi biji chia bersama dengan makanan berprotein tinggi, seperti yogurt Yunani, keju, atau protein shake.
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan 4 Sarapan Sehat Setiap Hari
Baca juga: INILAH 4 Jenis Minuman untuk Sarapan yang Bisa Menurunkan Berat Badan Kamu
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Rekomendasi untuk Anda
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.