KESEHATAN
Tips Jitu Menghindari Stres di Kantor dan Meningkatkan Semangat Kerja
Cepat atau lambat seseorang yang bekerja akan mengalami stres yang bisanya dampak dari tekanan pekerjaan dan tidak mengetahui passion diri
lihat foto
New Health Advisor
Ilustrasi - Cepat atau lambat seseorang yang bekerja akan mengalami stres yang bisanya dampak dari tekanan pekerjaan dan tidak mengetahui passion diri
Sementara konsumsi teknologi yang berlebihan dianggap dapat menimbulkan banyak masalah psikologis, termasuk depresi.
Selain itu, kesehatan fisik juga bisa terganggu dengan mengalami masalah penglihatan, gangguan pendengaran, dan ketegangan leher.
Jadi, daripada menggunakan gadget sebelum tidur, ada baiknya kita melakukan journaling atau kegiatan mindfulness lainnya.
Baca juga: Cara Mengatasi Depresi yang Bikin Tak Semangat Hidup
Baca juga: 6 Tanda Depresi Klinis yang Sering Tidak Disadari
.
.
.
(TRIBUNBATAM.id)
Berita Terkait
Berita Terkait: #KESEHATAN
| RS Awal Bros Batam Hadirkan Men's Health Clinic, Jadi Solusi Atasi Masalah Kesehatan Pria |
|
|---|
| Biar Kolesterol tak Melonjak, Konsumsi Makanan Ini Setelah Makan Daging Kurban |
|
|---|
| Ketahui Cara Cek Produk Makanan. Obat, dan Kosmetik Terdaftar BPOM via Aplikasi dan Website |
|
|---|
| Cara Membuat Salad Buah yang Sehat dan Kaya Serat, Cocok untuk Diet |
|
|---|
| Tips Melangsingkan Badan Tanpa Olahraga, Lakukan Cara Sederhana Ini |
|
|---|
![[FULL] Sengketa Ambalat Malaysia vs RI, Pakar: TNI Tak Boleh Lengah, Jangan Senasib Sipadan Ligitan](https://img.youtube.com/vi/YcKqjph-Pqs/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.