Penderita Diabetes, Ini 5 Obat Alami yang Bisa Mengendalikan Gula Darah Tinggi

Namun, Anda tidak boleh mengkonsumsinya dalam jumlah besar, karena dapat menimbulkan efek samping diare.

• Zinc 

Salah satu jenis mineral, zinc dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah.

Anda bisa mengkonsumsi suplemen zinc sebagai obat diabetes sebelum muncul komplikasi penyakit lain dan usahakan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca juga: Bikin Diabetes, Ini Deretan Dampak Buruk Konsumsi Makanan Cepat Saji Saat Buka Puasa

Baca juga: Mengenal Apa Itu Akantosis Nigrikans, Jadi Tanda Serangan Diabetes dan Kanker

• Buah dan Sayur Tertentu

Perlu Anda ketahui, ada beberapa jenis buah dan sayur tertentu dapat dijadikan obat diabetes loh.

Contohnya seperti stroberi, bluberi, ceri, apel, alpukat, brokoli, tomat dan masih banyak lagi. 

Beberapa buah dan sayur tersebut dapat dijadikan obat diabetes.

Pasalnya, buah dan sayur tersebut mempunyai kandungan yang dapat menurunkan kadar gula darah secara alami.

• Fenugreek 

Obat diabetes yang berbahan alami selanjutnya yaitu fenubreek.

Fenubreek adalah salah satu tanaman herbal yang kerap dijadikan ramuan berbagai jenis obat seperti kayu manis. 

Selain dapat dijadikan obat diabetes, fenubreek juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

(*/TRIBUNBATAM.id)