Penderita Diabetes, Ini 5 Obat Alami yang Bisa Mengendalikan Gula Darah Tinggi

TRIBUNBATAM.id - Penderita diabetes memiliki banyak pantangan, terutama mengonsumsi makanan.

Sejumlah makanan harus dihindari agar gula darah tinggi tidak naik.

Pasalnya bila kadar gula tinggi berisiko menimbulkan berbagai komplikasi penyakit lain. 

Penderita biasanya mengonsumsi obat tertentu yang diresepkan medis.

Namun ada sejumlah obat diabetes alami yang patut dijadikan alternatif.

Pasalnya, kebanyakan obat diabetes alami terbuat dari bahan-bahan yang relatif aman dikonsumsi dan mudah didapatkan.

Meski ada beberapa bahan alami yang dapat dijadikan obat diabetes, Anda tetap perlu berkonsultasi dengan dokter.

Baca juga: Ini Penyebab dan Cara Tepat Mengatasi Kolesterol, Hipertensi, Diabetes & Asam Urat

Baca juga: Sayang Nyawa, 10 Kebiasaan Ini Penyebab Diabetes dan Harus Diwaspadai

Hal tersebut guna meminimalisir efek samping dan memaksimalkan khasiat dari obat diabetes tersebut. 

Berikut obat diabetes berbahan alami yang dilansir dari Stamford Health: 

• Kayu Manis 

Kayu manis adalah salah satu jenis rempah yang mempunyai banyak khasiat dan kerap dijadikan bahan ramuan obat herbal.

Perlu Anda ketahui, salah satunya kayu manis dapat dijadikan obat diabetes loh. 

Pasalnya, kayu manis mampu menurunkan kadar gula darah tinggi sehingga sangat cocok dijadikan obat diabetes.

Selain itu, kayu manis juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat.

• Lidah Buaya

Lidah buaya sangat populer mempunyai manfaat untuk menjaga kesehatan kulit kepala.

Selain itu, lidah buaya juga disebut-sebut bisa dijadikan obat diabetes loh.

Namun, Anda tidak boleh mengkonsumsinya dalam jumlah besar, karena dapat menimbulkan efek samping diare.

• Zinc 

Salah satu jenis mineral, zinc dipercaya mampu menurunkan kadar gula darah.

Anda bisa mengkonsumsi suplemen zinc sebagai obat diabetes sebelum muncul komplikasi penyakit lain dan usahakan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Baca juga: Bikin Diabetes, Ini Deretan Dampak Buruk Konsumsi Makanan Cepat Saji Saat Buka Puasa

Baca juga: Mengenal Apa Itu Akantosis Nigrikans, Jadi Tanda Serangan Diabetes dan Kanker

• Buah dan Sayur Tertentu

Perlu Anda ketahui, ada beberapa jenis buah dan sayur tertentu dapat dijadikan obat diabetes loh.

Contohnya seperti stroberi, bluberi, ceri, apel, alpukat, brokoli, tomat dan masih banyak lagi. 

Beberapa buah dan sayur tersebut dapat dijadikan obat diabetes.

Pasalnya, buah dan sayur tersebut mempunyai kandungan yang dapat menurunkan kadar gula darah secara alami.

• Fenugreek 

Obat diabetes yang berbahan alami selanjutnya yaitu fenubreek.

Fenubreek adalah salah satu tanaman herbal yang kerap dijadikan ramuan berbagai jenis obat seperti kayu manis. 

Selain dapat dijadikan obat diabetes, fenubreek juga mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. 

(*/TRIBUNBATAM.id)