TIPS
Ketahui Penyebab Kebotakan, Begini Cara Mencegahnya dengan Mengonsumsi Makanan Ini
Pola makan yang berkepanjangan, terutama yang disertai dengan konsumsi protein yang tidak mencukupi, bisa menyebabkan kebotakan.
lihat foto
7. Kacang Kenari
Kacang kenari menyediakan nutrisi penting seperti asam lemak esensial, vitamin E, seng, dan magnesium.
Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan untuk kesehatan membran sel, dan selenium membantu memulai pertumbuhan rambut baru.
8. Paprika Merah
Paprika merah kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang mendukung pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku.
Vitamin C juga meningkatkan aliran darah ke kulit kepala dan membantu penyerapan zat besi, yang esensial untuk kesehatan rambut.
Itulah penyebab kebotakan dan sejumlah makanan yang dapat mencegah kebotakan dini atau rambut rontok.
Semoga informasi ini bermanfaat.
(*/TRIBUNBATAM.id)
Tags
Kebotakan
penyebab dan gejala kebotakan
cara mengatasi rambut rontok
makanan untuk rambut sehat
Merawat rambut dengan bahan alami
Berita Terkait
Berita Terkait: #TIPS
| Ini Manfaat Gunakan Baking Soda saat Mencuci Pakaian, Hilangkan Bau hingga Pelembut Kain |
|
|---|
| Tips Mengolah Daging Kurban agar Mudah Empuk dan Tidak Alot. Gunakan Bahan Dapur Ini |
|
|---|
| Tetap Awet dan Segar, Begini Tips Menyimpan Daging Kurban yang Benar untuk Stok Makanan |
|
|---|
| Ini Penyebab Nasi Cepat Basi Setelah Masak di Rice Cooker, Begini Cara Mengatasinya |
|
|---|
| Cara Memanggang Ikan di Teflon, Tak Kalah Nikmat dengan Panggang di Bara Api |
|
|---|
![[FULL] Puncak Amarah Warga Pati Demo Desak Bupati Sudewo Lengser, Pakar: Ini Bisa Dipolitisasi](https://img.youtube.com/vi/ffnVtOw8wRU/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.